Silvan Bruhin – Triathlon

Woher kommt deine Leidenschaft für Triathlon und das Laufen?
Schon als Jugendlicher hatte ich das Bedürfnis nach immer neuen Herausforderungen. Triathlon, insbesondere die Langdistanz (3,8km Schwimmen, 180km Rad und 42km Laufen) stellt jedes Mal wieder eine Herausforderung dar – körperlich, wie aber auch mental. Das harte, disziplinierte Training und die Wettkämpfe entsprechen komplett meinem Lebensstil #gohardorgohome

Was macht Triathlon so speziell?
Triathlon hat sehr viele Facetten. Man muss 3 unterschiedliche Sportarten vernünftig unter einen Hut bringen.  Auch bin ich mein eigener Chef und kann mir ziemlich gut einteilen, wann ich was und mit wem trainiere. Mich fasziniert die Mischung aus körperlicher und mentaler Herausforderung. Um einen Ironman gewinnen zu können, muss man entweder über sich herauswachsen können oder ein Naturtalent sein.

Was bedeutet eine Woche Training für dich?
Während einer durchschnittlichen Trainingswoche arbeite ich an 3 Tagen 50% als Ingenieur an der Hochschule in Rapperswil. An den restlichen 4 Tagen trainiere ich im Normalfall 15-20h. Dabei verbringe ich einen Grossteil auf dem Rad indoor oder in der schönen Linthebene.

Welche ZeroPoint Compression-Produkte trägst du am liebsten?
Meine beiden Favoriten sind die Pro Racing Calf Sleeves und die Power Compression Tights 3.0. Speziell diese beiden Produkte begleiten mich seit längerem auf vielen meiner Lauftrainings. Auch die diversen Socken von ZeroPoint trage ich regelmässig und gerne.

Worin siehst du den grössten Vorteil beim Tragen von ZeroPoint Compression-Produkten?
Durch die Kompressionskleidung erholt sich meine Beinmuskulatur nach harten Lauftrainings schneller, ich kann schneller wieder hart trainieren und werde dadurch schneller. – That’s it.